Programma di esercizi per risolvere il PROBLEMA alla Bandelletta Ileotibiale

Nel programma è indicata una routine di allenamenti che ti aiuteranno a superare il tuo problema alla gamba.

Un programma completo che include 5 esercizi specifici, supportati da video tutorial dettagliati. Ogni esercizio è studiato per alleviare il dolore da sindrome della bandelletta ileotibiale e prevenire ricadute, permettendoti di tornare a correre senza fastidi.